![Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F76D62BD-AEE1-46B4-9D26-7B4A95798158/Derivates/8db02ca3-b851-43cf-8d31-5340414bc6ea.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
200
g wody kokosowej
ou 200 g napoju kokosowego - 2 łyżki otrębów owsianych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 486.4 kJ / 116.3 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 28.9 g
- Gordura
- 0.8 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 106.6 mg
Receitas alternativas
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1h
Smoothie z kiwi
10 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min