Dispositivos e acessórios
Tagine z jagnięciną
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
780.3 mg
Proteína
23 g
Energia
1565.8 kJ /
374 kcal
Gordura
11 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
48.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2h
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Szybki dhansak z jagnięciny
45min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45min
Korma z owoców morza
40min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min