Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 202 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Łosoś na parze, po azjatycku
1sa
Krewetki Kung Pao
45 dk
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1sa
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 dk
Krewetki z orzechami nerkowca
40 dk
Polędwica z tuńczyka w nori
1sa
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 dk
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1hod. 45min