Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 202 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10 min
Peruwiańskie ceviche
1h 15 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 godz. 5 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min