Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 min

Topinamburové chipsy

Topinamburové chipsy

35 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min