Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mandlové Matcha Latte

10min

Acai-smoothie miska

10min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Avokádové smoothie

30min

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Energy smoothie

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min