Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
ou 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opcional)
- mletý černý pepř
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.5 g
- Gordura
- 45.5 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 325 mg
Receitas alternativas
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3 Std.
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Hovězí kofty s fetou
1 Std. 20 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Halloumi salát
20 Min