Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 354 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 225.9 mg

Proteína 6.2 g

Energia 452 kJ / 107.5 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 3.7 g

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