Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g vegetable oil
- 15 g fresh ginger
- 400 g butternut pumpkin, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 100 g potatoes, cut into pieces (2 cm)
- 60 g cashews
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 700 - 750 g water, adjust to desired consistency (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 767.9 kJ / 183.5 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 21.3 g
- Gordura
- 10.5 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 250 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Curried carrot and ginger soup
40min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 Min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Spicy cauliflower soup
20 Min
Pumpkin soup
30 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
White zucchini and cannellini bean soup
25 Min
Zucchini cheddar slice
45min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Blended mixed vegetable soup
45min