Dispositivos e acessórios
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
Preparação 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Wytrawny flan jajeczny
-
4 jajka
-
100 g pełnotłustego mleka (3,2% tłuszczu)
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
40 g korzenia selera
-
100 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilosć do smaku
-
250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych250 g liści szpinaku, świeżych
-
80 g śmietany 30% tłuszczu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8 g
Energia
797 kJ /
191 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z resztek warzyw
50min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z pieczarek
20min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min