Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane, oczyszczone
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków, zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego, pokrojonego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 733 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 1.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Granola z czarnym bzem
1u. 40min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1u. 40min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1 Std.
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 Std.
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 Min
Ananasowe paczuszki
1 Std.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 Min