Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane, oczyszczone
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków, zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego, pokrojonego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 733 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 1.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1 Std. 20 Min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Sos szczawiowy
30 Min
Ramen z klopsikami z indyka
2 godz. 25 min
Pulpety perłowe z ryżem
2 Std.
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 Std. 45 Min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 Std. 30 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 Min