Dispositivos e acessórios
Cereal and fruit purée
Preparação 5min
Total 20min
180 g
Ingredientes
-
20 g rolled oats, or semolinacereal grains20 g
-
fresh fruit cut in pieces100 g
-
water90 g
-
rapeseed oil (5 g)1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 180 g
Sódio
64.8 mg
Proteína
2.6 g
Energia
574 kJ /
137.2 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
24.2 g
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