Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

4.1 16 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

6 Portionen

Ingredientes

Bio-Limetten
2
frischer Schnittlauch (siehe Variation)
1 Bund
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Butter
15 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
480 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Currypulver
¼ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Weißwein
100 g
Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)
1
Schlagobers
150 g
Honig
10 - 15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1187 kJ / 284 kcal

Gordura 16 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Im Zitrus- Garten 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min

Maroni-Mandel-Creme

10min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4h 50min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35min

Zitronen-Hummus-Nocken

45min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1h 10min

Bohneneintopf mit Gerste

40min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min