Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Karotten geschält, in Stücken
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen halbiert
- 200 g Speckwürfel
- 70 g getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
- ½ - 1 Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- 3 Scheiben Schwarzbrot
- 1 - 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kümmel, ganz
- 500 g Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
- 250 g Wasser
-
200 - 300
g Mangoldblätter, frisch
ou 200 - 300 g Baby-Pak-Choi - 10 - 15 g Essig
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 527 kcal / 2204 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Fibra
- 10 g
- Gordura saturada
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdäpfel-Karfiol-Auflauf
1h 30min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Kürbisgulasch
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Bohneneintopf mit Gerste
40min