Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g wortelen, in stukken
- 400 g water
- 2 tl zout
- 300 g aardappelen, in hapklare stukken (1-1.5 cm)
- 300 g verse sperziebonen, in stukken (2-3 cm)
- 150 g diepgevroren doperwtjes
- 350 g ontvelde kippenborst, in blokjes (1-1.5 cm)
- ½ tl peper
- 250 g ijsbergsla, bladeren gescheiden
- 150 g room
- 20 g citroensap, vers geperst (1 citroen)
- 10 - 15 g verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
- 100 g verse sojascheuten (opcional)
- zout, plus extra naar smaak
- peper, plus extra naar smaak
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
Receitas alternativas
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Kip in perziksaus
40 Min
Glutenvrij Focacciabrood
1 Std.
Spaghetti met tomaat en spek
35 Min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 Std.
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1 Std. 15 Min
Rijstsalade
1 Std.
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 Min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min