Dispositivos e acessórios
Gestoomd volkorenbrood
Preparação 20min
Total 2h
20 sneetjes
Ingredientes
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (opcional)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sneetje
Proteína
4 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pompoensoep
35min
Traditionele vruchtenjam
55min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13h 25min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1h
Speltbrood
1h 45min
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Green Godess Salade
20min
Boerenbrood
2h
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Volkoren hamburgerbroodjes
2h 50min