Dispositivos e acessórios
Three course meal pentru doi
Preparação 20min
Total 1h 15min
2 porții
Ingredientes
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (opcional)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
78 g
Energia
4222 kJ /
1010 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11.6 g
Hidratos de carbono
109 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Gorditas cu pui și avocado
1h
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Nenhuma avaliação
Gazpacho de sfeclă aurie
Nenhuma avaliação
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Porchetta cu pere și ceapă
12h
Daïquiri
5min
Curry de pui thai, rapid
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Chili con carne
35min