Versões compatíveis
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 24.4 g
- Gordura
- 17.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de fenicul proaspăt
10min
Hornazo
Nenhuma avaliação
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Panzanella de iarnă
40min
Fasole verde sous-vide
1 Std. 20 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă de primăvară cu legume
35min
Curry de legume indian
50 Min
Stir-fry cu ciuperci
55min