Pollo al limón con verduras

Pollo al limón con verduras

3.6 208 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

500 g de agua
375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
la ralladura de 1 limón verde
1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de ajo en polvo
2 hojas de laurel, secas
1 cdita de hojuelas de chile seco (opcional)

1 cdita de chiles secos, molidos
1 pizca de pimienta negra recién molida
1 cda de aceite de aguacate
120 g de zanahoria baby
200 g de espárragos verdes sin la base
100 g de jitomate cherry
1 cda de mantequilla

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 524 mg

Proteína 21 g

Energia 1051 kJ / 251 kcal

Gordura 15 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

CASERO Y SABROSO 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Guacamole

5min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Arroz frito

40min

Papilla de zanahoria

1h

Papilla de pera

20min

Croquetas de atún

1h 30min

"Marry me" chicken pasta

35min

Calabacitas rellenas al vapor

40min

Pasta con pesto y pollo

45min

Tacos de pollo

30min

Fajitas de res con verduras salteadas

30min