Dispositivos e acessórios
Pan plano de centeno
Preparação 20min
Total 2h 10min
8 piezas
Ingredientes
-
70 g de avena
-
500 g de agua
-
2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura prensada fresca
-
2 cucharadas de miel
-
100 g de aceite de girasol
-
200 g de harina de centeno
-
380 g de harina
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 piezas
Proteína
72 g
Energia
13904 kJ /
3320 kcal
Gordura
112 g
Fibra
40 g
Hidratos de carbono
488 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PANES PLANOS CREATIVOS
10 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Pan alto en proteínas
9h
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1h 5min
Leche de avena
30min
Mermelada de zanahorias
1h 5min
Fugaz vegano sin gluten
1h
Crema de coco
17h
Leche de coco
10min
Galletas veganas de limón
30min
Pan integral con linaza
29h
Snack de garbanzos
6h 45min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Galletas navideñas de especias y semillas
45min