Freakshake de fresas

Freakshake de fresas

4.5 15 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

  • de sirope de frambuesa o de fresa
    50 - 60 g
  • plátano en rodajas
    1
  • fresas frescas
    4
  • frambuesas frescas
    8
  • arándanos frescos
    8
  • kiwi en rodajas o trozos
    1
  • naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
    1
  • alquequenjes
    4
  • cerezas
    8
  • de fresas congeladas
    500 g
    500 g de frutos rojos congelados variados
  • de azúcar
    60 g
  • de leche desnatada
    500 g
  • de hierbabuena fresca (solo las hojas)
    1 ramita

Nutrição por 1 ración

Energia 205 kcal / 857 kJ
Proteína 6.61 g
Gordura 1.03 g
Hidratos de carbono 42.17 g
Fibra 4.57 g

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