Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 10min
10 κομμάτια

Ingredientes

  • νερό
    950 γρ.
  • φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
    15 γρ.
    1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
  • λάδι για το λάδωμα
  • αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
    250 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
    3 κ.γλ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 4 g
Energia 495 kJ / 118 kcal
Gordura 3 g
Fibra 1.4 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...