Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 10min

10 κομμάτια

Ingredientes

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 4 g

Energia 495 kJ / 118 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1h 45min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Nenhuma avaliação

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Κρεατόπιτα

1h 50min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Λαγάνες

1h 40min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1h 10min