Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. νερό
- 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1213 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 21 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sódio
- 6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Ριζότο με λεμόνι
30 min
Μilkshake μηλόπιτα
Nenhuma avaliação
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5u. 15min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Ρύζι με αρακά
30 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Σούπα εντράδα
3h