Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingredientes

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 6 mg

Proteína 7 g

Energia 1213 kJ / 291 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30min

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Nenhuma avaliação

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1h 40min

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1h 15min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2h