Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.4 28 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 16 g

Energia 848 kJ / 203 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plats pas chers 10 Receitas
Benelux

Plats pas chers 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tiramisu stracciatella

2h 30min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30min

Salade de carottes

15min

Salade de concombre à la mortadelle

10min

Velouté de tomates et de courges

25min

Farfalle asperges, lardons et safran

35min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Quiche aux poireaux

1h 45min

Quiche aux tomates et mascarpone

1h 30min

Champignons à l'ail

20min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Risotto aux carottes et endives

40min