Dispositivos e acessórios
Omelette aux courgettes
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
20 g de pain rassis en morceaux
-
60 g de parmesan en morceaux
-
20 - 25 g de persil frais
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel fin
-
200 g de courgettes en morceaux
-
2 oignons de printemps en morceaux
-
500 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
848 kJ /
203 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
6 g
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