Dispositivos e acessórios
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1837 kJ /
439 kcal
Gordura
22 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tout vitalité
10 Receitas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 Min
Curry de poisson
35 Min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 Min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.