Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

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Preparação 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

120 g de carottes en morceaux
200 g de mangue, mûre pelée, en morceaux
320 g de jus d'orange, fraîchement pressé

4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
1 pincée de poudre de curcuma séché
3 glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 331 kJ / 79 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 15 g

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