Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 70 g di zucchine, a dadini (0.5-1 cm)
- 80 g di riso basmati
- 4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
- 15 g di olio di oliva
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 20 g di Parmigiano, a scaglie
- 60 g di tonno in scatola, sott'olio, ben sgocciolato
- 2 olive verdi, denocciolate
- 1 fettina di formaggio fuso
- 4 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 820 kJ / 196 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 20.1 g
- Gordura
- 9.1 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Nenhuma avaliação
Tagliatelle di carote e zucchine
Nenhuma avaliação
Cipolle tritate
Nenhuma avaliação
Creste di gallo all'anice
Nenhuma avaliação
Cornetti con carne macinata
30min
Pizza di patate con verdure
2h
Focaccia pere e gorgonzola
Nenhuma avaliação
Pizza capricciosa
1h 35 min
Paella di fagioli
55 min
Panini cotti a vapore
2h 10min
Succo disintossicante
Nenhuma avaliação
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45min