Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

3.9 11 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 55min

15 fette

Ingredientes

170 g di riso, integrale
30 g di seme di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
margarina vegana , per ungere lo stampo
300 g di carote tagliate a pezzi
150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
100 g di cipolla tagliata a metà
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di paprica dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di senape
40 g di ketchup

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 fetta

Proteína 7 g

Energia 644 kJ / 154 kcal

Gordura 4 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette vegane 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Verdure al forno marinate

50 Min

Korma di verdure con anacardi

55 Min

Crema di pomodoro

25 Min

Biryani di verdure

50 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Curry indiano di verdure

1 Std. 10 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

50 Min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 Min