Polenta

Name: Polenta
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 1 EL Meersalz, grobkörnig; 1 EL Öl; 400 g Polenta-Maisgriess, grobgemahlen, (z. B. Bramata)

4.4 77 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
1500 g
Meersalz, grobkörnig
1 EL
Öl
1 EL
25 g Butter
Polenta-Maisgriess, grobgemahlen, (z. B. Bramata)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8.7 g

Energia 1607 kJ / 384 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 80.8 g

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