Dispositivos e acessórios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Preparação 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porții
Proteína
45 g
Energia
2438 kJ /
581 kcal
Gordura
23 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2h 10min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Sos bearnez
15min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min