Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 30min

16 bucăți

Ingredientes

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.9 g

Energia 206 kJ / 49 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Nenhuma avaliação

Granita de castravete cu gin

45min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Chutney de mere

20min

Somon cu tăiței din dovlecei

25min

Cârnați cu linte în sos picant

1h

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5h 15min

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1h 35min

Salată de alac și pui

1h 15min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min