
Dispositivos e acessórios
Butternut Squash and Apple Soup
Preparação 5min
Total 30min
8 portions
Ingredientes
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
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olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
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green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
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celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
vegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
131 kcal /
548 kJ
Proteína
2 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
3 g
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