Humus de edamame
TM6 TM5 TM31

Humus de edamame

4.8 ( 31 avaliações )

Ingredientes

  • 290 g de edamames desvainados
  • 120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
  • 1 diente de ajo pelado
  • 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cucharadita de sal fina
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 40 g de aceite de oliva
  • 15 g de hojas de cilantro
  • pan pita cortado en tríangulos, para servir

Nutrição
por 1 porción
Energia
224 kcal / 941 kJ
Proteína
8 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
4 g

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