Humus de edamame

Humus de edamame

4.8 33 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
6 porciones

Ingredientes

  • de edamames desvainados
    290 g
  • de aguacate maduro, solo la pulpa
    120 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de jugo de limón verde, recién exprimido
    35 g
  • de sal fina
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de hojas de cilantro
    15 g
  • pan pita cortado en tríangulos, para servir

Nutrição por 1 porción

Energia 224 kcal / 941 kJ
Proteína 8 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 30 g
Fibra 4 g

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