Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo pelado
- 60 g de cebolla blanca en mitades
- 30 g de aceite vegetal
- 500 g de brócoli en trozos
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 450 g de agua
- 100 g de crema (min 30% de grasa)
- 80 g de queso Gorgonzola
- 60 g de crutones tostados, en cubos
- 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 313 kcal / 1309.5 kJ
- Proteína
- 10.3 g
- Gordura
- 23.5 g
- Hidratos de carbono
- 18.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 10.8 g
- Sódio
- 362 mg
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