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Pain au levain sans gluten
Preparação 1h 20min
Total 192h 20min
15 tranche
Ingredientes
Levain sans gluten
-
200 g de farine de riz brun
-
280 gramme d’eau filtrée (chaud), plus 210 g supplémentaires si nécessaire
-
de farine de riz brun 50 g supplémentaires au besoin
Pain au levain sans gluten
-
huile d'olive, en spray pour graisser
-
240 g de farine de riz brun (voir Conseils)
-
180 g de farine de sarrasin (voir Conseils)
-
70 g de fécule d'arrow-root
-
40 g graines de chia blanches
-
1 c. à soupe de xanthane
-
1 ½ c. à thé de sel
-
2 c. à thé de cassonade
-
2 œufs
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
-
700 g eau tiède pour la cuisson
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 tranche
Sódio
239.6 mg
Proteína
5.7 g
Energia
678.3 kJ /
161.5 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
25.6 g
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