日式关东煮

日式关东煮

4.4 7 avaliações
Preparação 20min
Total 2h
1 人份

Ingredientes

  • 昆布 ,干的
    30 克
  • 2000 克
  • 味噌
    20 克
  • 1 茶匙
  • 干柴鱼片
    1 把
  • 鱼竹轮
    4 个
  • 新鲜八爪鱼 ,小型的
    4 个
  • 新鲜香菇
    3 朵
  • 鱼丸
    5 个
  • 白萝卜 ,切块
    150 克
  • 魔芋块 ,切块
    100 克
  • 魔芋丝
    100 克
  • ,切葱花
    1 支

Nutrição por 1 人份

Energia 462 kcal / 1933 kJ
Proteína 49.1 g
Gordura 4.7 g
Hidratos de carbono 53.9 g
Fibra 2.8 g

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