
Dispositivos e acessórios
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
Preparação 5min
Total 35min
4 porciones
Ingredientes
-
de arroz blanco de grano largo250 g
-
de jitomate saladet en cuartos500 g
-
de cebolla35 g
-
diente de ajo pelado1
-
chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)1
-
de agua500 g
-
de sal fina o al gusto3 cditas
-
de milanesa de pollo cortada en tiras350 g
-
de pimiento amarillo cortado en tiras250 g
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta negra molida al gusto
-
de brócoli en floretes350 g
-
aceite de oliva al gusto
-
hoja de cilantro para decorar
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Nutrição por 1 porción
Energia
783 kcal /
3290 kJ
Proteína
58 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
127 g
Fibra
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Receitas
México
México

IDEAS SENCILLAS
164 Receitas
México
México