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Feuerflecken mit Thymianzwiebeln
Preparação 30min
Total 1h 30min
12 Stück
Ingredientes
-
Weizenmehl, glatt270 g
-
Roggenmehl Type 960 etwas mehr für die Arbeitsfläche230 g
-
Wasser180 g
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Milch70 g
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Zucker1 TL
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frische Germ15 g
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Sonnenblumenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
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Salz2 ½ TL
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Zwiebeln halbiert400 g
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Äpfel in Stücken100 g
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Lauch in Stücken (2 cm)120 g
-
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack3 - 4
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Thymian, getrocknet3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Butter in Stücken40 g
-
rote Zwiebel1
-
Sauerrahm120 - 150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Proteína
5 g
Energia
969 kJ /
232 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
35 g
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