Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 14 avaliações
Preparação 10min
Total 12h 15min
1 receta completa

Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 100 - 150 g de agua
  • 150 g de frutos rojos frescos variados
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 receta completa

Energia 1012 kJ / 242 kcal
Proteína 5.5 g
Hidratos de carbono 41.5 g
Gordura 7.1 g
Fibra 18.7 g

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