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Masa madre de centeno
Preparação 20min
Total 96h 20min
440 g
Ingredientes
Día 1
-
60 g de agua
-
50 g de harina integral de centeno
Día 2
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60 g de agua
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50 g de harina integral de centeno
Día 3
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60 g de agua
-
50 g de harina integral de centeno
Día 4
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60 g de agua
-
50 g de harina integral de centeno
Dificuldade
médio
Nutrição por 440 g
Sódio
13.6 mg
Proteína
21.8 g
Energia
2920 kJ /
698 kcal
Gordura
3 g
Fibra
23.6 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
150.8 g
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Masa madre - La esencia del pan
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