Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 30 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

30 unidades

Ingredientes

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 2 g

Energia 402 kJ / 96 kcal

Gordura 4 g

Fibra 43 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bavaroise de framboesa

3h 10min

Espuma de maracujá

10min

Merengues surpresa

8h

Espumante com sorvete de laranja

8h

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8h 10min

Sorvete de pera rocha

8h

Pão árabe sem glúten

1h 50min

Gelado de menta e chocolate

24h

Mini-queques de pera

25min

Croquetes de atum

20min

Smoothie de frutos silvestres

5min

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4h