Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

mel (opcional)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 4 g

Energia 0 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2017 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Niguiri de dourada

30min

Água detox -TM5

35min

Waffles de aveia e espelta

25min

Croquetes de atum

20min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1h

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4h

Sorvete de pera rocha

8h

Batido de manteiga de amendoim

15min

Brigadeiro de leite condensado de soja

25min

Barras de cereais

30min

Cocktail de maracujá e lima

5min

Piza rápida de peperoni

1h