
Dispositivos e acessórios
Smoothie de frutos silvestres
Preparação 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
mel (opcional)20 g
-
mix super germinados ómega 315 g
-
protéina de cânhamo15 g
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amoras50 g
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framboesas50 g
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mirtilos50 g
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cubos de gelo100 g
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água de coco300 g
Nutrição por 1 dose
Energia
107 kcal /
0 kJ
Proteína
4 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
8 g
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Revista Janeiro 2017
29 Receitas
Portugal
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