Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

mel (opcional)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 4 g

Energia 0 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2017 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sushi enformado

3h 45min

Água detox -TM5

35min

Gelado cookie dough

12h 30min

Scones com pepitas de chocolate

45min

Sorvete de pera rocha

8h

Granizado de gin e pepino

45min

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8h 10min

Brigadeiro de leite condensado de soja

25min

Barras de cereais

30min

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4h

Gin de amora e zimbro

10min

Croquetes de atum

20min