
Dispositivos e acessórios
Croquetes de atum
Preparação 5min
Total 20min
48 unidades
Ingredientes
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sobras de pão150 g
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azeite50 g
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manteiga50 g
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cebola cortada em pedaços125 g
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farinha75 g
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leite300 g
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noz-moscada1 pitada de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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atum em lata escorrido380 g
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triângulos de queijo fundido2
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ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Nutrição por 1 unidade
Energia
58.6 kcal /
245 kJ
Proteína
3.5 g
Gordura
3.4 g
Hidratos de carbono
3.3 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Sódio
110.3 mg
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