Dispositivos e acessórios
Croquetes de atum
Preparação 5min
Total 20min
48 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão150 g
-
azeite50 g
-
manteiga50 g
-
cebola cortada em pedaços125 g
-
farinha75 g
-
leite300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
atum em lata escorrido380 g
-
triângulos de queijo fundido2
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
110.3 mg
Proteína
3.5 g
Energia
245 kJ /
58.6 kcal
Gordura
3.4 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
3.3 g
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