Dispositivos e acessórios
Conchiglie à la sauce chou-fleur
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
15 g
Energia
1853 kJ /
443 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pâtes
45 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
One pot penne-poireaux
30min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Farfalle asperges, lardons et safran
35min
Tortiglioni saumon et crevettes
40min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Risotto au poireau
40min
Risotto aux carottes et endives
40min
Risotto à la courge
35min