Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 10min

36 portions

Ingredientes

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 112.5 mg

Proteína 1.7 g

Energia 133.9 kJ / 32 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Curry de courge

30min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Bruns de Bâle

8h 40min

Milanais

3h

Muffins au fromage et aux légumes

Pas d’évaluation

Risotto à la tomate et au basilic

30min

Porridge à la banane et au miel

10min

Risotto aux bolets et au brie

35min

Risotto aux bolets

45min

Risotto à la courge

35min

Cake tyrolien automnal

1h 20min

Tarte aux épinards

55min