Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 166 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (opcional)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 34.3 g

Energia 1319.2 kJ / 312.7 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 26.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs et petits prix 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1 godz.

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40 min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45 min

Bœuf aux cacahuètes

Bœuf aux cacahuètes

25 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min

Porc teriyaki aux pommes

Porc teriyaki aux pommes

2 godz. 20 min

Porc aigre-doux à la purée

Porc aigre-doux à la purée

40 min

Echine au caramel, riz parfumé

Echine au caramel, riz parfumé

1 godz. 15 min

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

50 min