Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g rukoli
- 450 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki
- 100 g kiwi, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 419 kJ / 100 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 0.3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 dk
Smoothie cytrusowe
15 dk
Smoothie malina-borówka-banan
15 dk
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 dk
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 dk
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 dk
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 dk
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 dk