Dispositivos e acessórios
Pumpkin Muesli Bars
Preparação 15min
Total 30min
8 portions
Ingredientes
-
muesli (see Tip)15 oz
-
honey4 oz
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canned pumpkin purée4 oz
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coconut oil2 oz
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desiccated coconut flakes divided2 oz
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raw pumpkin seeds divided2 oz
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vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin spicehomemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1577 kJ /
377 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
57 g
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