Dispositivos e acessórios
Çiğ Köfte
Preparação 20min
Total 1h 45min
6 porsiyon
Ingredientes
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Dificuldade
médio
Nutrição por 6 porsiyon
Sódio
3164.8 mg
Proteína
71.9 g
Energia
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Gordura
93.9 g
Fibra
39.9 g
Gordura saturada
17.6 g
Hidratos de carbono
197.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Yemyeşil Smoothie
5min
Sebze Suyu
3h 15min
Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)
3h
Entekke Böreği
40min
Kenevir Tohumu Sütü
10min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1h
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Nenhuma avaliação
Sebze Salatası
15min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45min