Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.4 18 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1216.5 mg

Proteína 28.3 g

Energia 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 7.5 g

Hidratos de carbono 31.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zapékáme! 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1 Std. 10 Min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 Min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1 Std.

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 Std. 40 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min