Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1494.8 mg

Proteína 40.3 g

Energia 2073 kJ / 495 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 10.4 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1h 10min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4h 45min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3h 20min

Rajčata s bylinkovou náplní

50min

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Tvarohovo-smetanový krém

10min