Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Proteína 58 g

Energia 2815 kJ / 670 kcal

Gordura 34 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15min

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4h 20min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min

Citrónový dip

Citrónový dip

20min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1h

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

2h 15min

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45min

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10min

Špenátová omáčka se smetanou

Špenátová omáčka se smetanou

25min