Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrição
- por 4 porce
- Energia
- 2815 kJ / 670 kcal
- Proteína
- 58 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 34 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Nenhuma avaliação
Frankfurtské bylinkové pesto
10min
Sýrový dort s bylinkami
2 Std. 20 Min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Nenhuma avaliação
Fenyklový likér
193sa
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Domácí bylinkové pomazánkové máslo
15 min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10h 25min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.